共青团忻州市委心理健康服务行动走进五寨中学

    五寨中学校网讯：为加强青少年心理健康关怀，筑牢青春成长“心防线”，2025年11月27日上午，共青团忻州市委“忻心点灯”行动走进五寨中学，忻州市12355青少年服务台心理专家开展“为青春护航”心理健康服务活动，为我校师生送上一场温暖的心理关怀盛宴。

    忻州市12355青少年服务台的工作人员、五寨团县委书记李敏、五寨中学副校长倪瑞凤以及我校全体初二学生出席讲座。主讲人为国家二级心理咨询师张洋，是团市委特聘的专家，忻州市12355青少年服务台负责人，忻州市青联常委，忻府区第十六届人大代表。
         活动在五寨中学餐厅三楼礼堂拉开帷幕，暖色调的舞台背景与清晰的主题标识，营造出庄重而温馨的氛围。与传统讲座不同，本次活动以“互动体验+专业疏导”为核心，设置了多维度服务环节：开展的“情绪颜色自测”“小组分享沙龙”等活动，让学生在轻松交流中敞开心扉；作为张洋团队研发的特色课程，“绘画读懂心理”环节更是成为现场焦点——学生们用画笔自由表达内心感受，心理教师则通过画作解读潜意识情绪，实现非语言层面的心理疏导 。

    上图是来自初二x班的xxx同学的画作,画作中，风雨裹挟着落叶击打树干，乌云笼罩的天空下仍有飞鸟掠过，细腻的线条既传递出青春期的压力困惑，又暗藏对美好希望的向往。张洋老师结合这幅作品，与这位同学进行了一对一沟通，通过“问题外化”技术帮助她区分“情绪与自我”，并传授了简单的呼吸调节技巧。“原来我的画能被这样读懂，老师教的方法让我觉得压力没那么沉重了。”xxx分享道。现场以张洋老师为代表的心理服务团队共为初二年级三百多名学生提供了个性化“一对一”辅导，对同学们的画作进行了逐一点评分析，发现问题并及时疏导。

    整个活动现场同学们热情高涨，纷纷举手参与互动，发言踊跃、笑声不断。在欢快松弛的氛围里，大家渐渐卸下了心底的戒备，不仅释放了积攒的心理压力，也让紧绷的心灵被温暖轻轻包裹、慢慢融化。这场以“互动体验+专业疏导”为核心的活动，打破了传统讲座的单向输出模式，既让同学们在轻松参与中收获了实用的心理调节技巧，也搭建起彼此倾听、共情的情感桥梁，最终收获了超出预期的良好效果，取得了“知识传递+情绪疗愈”的双重积极反响。
     此次活动不仅为五寨中学学子送上了“心理调适指南”，更推动了心理健康教育在校园的落地生根。随着“忻心点灯”行动的持续推进，专业、温暖的心理服务将惠及更多青少年，为他们的健康成长筑牢坚实的“心”防线。